Training - Energie in balans

Ben je snel moe?
Heb je het gevoel dat je te weinig energie hebt?
Wil je weer in je kracht komen, je energiek voelen?

Dan gaat het programma “Energie in Balans” jou hierin helpen!

Alles is energie. Wat je denkt, jouw emoties, maar ook je fysieke lichaam, het zijn allemaal vormen van energie.
Door alles wat je meemaakt in je leven kunnen blokkades in je energiesysteem ontstaan.
Hierdoor raak je uit balans en krijg je een tekort aan energie.

Je leert om weer goed in je eigen energie te komen, door je energieveld te zuiveren, te activeren en te bekrachtigen.
Dit doen we door onze chakra’s weer in balans te brengen.

Ons energiesysteem bevat 7 energie knooppunten, de chakra’s, dit zijn de energie centra die langs de ruggengraat liggen.
Ze transporteren de energieën die de mens bereiken en die hij nodig heeft naar je fysieke lichaam. Voor meer informatie zie chakra's

Het chakra systeem is een model dat gebruikt kan worden om de ontwikkeling van een mens te monitoren.
Elk chakra vertegenwoordigt een verzameling van kwaliteiten.

Door nu naar jezelf te kijken kun je zien waar je staat in dit model. Je kijkt dan naar alle kwaliteiten die er zijn en waar je zelf staat, welke kwaliteiten heb je al ontwikkeld en aan welke kwaliteiten werk je nu heel specifiek in dit leven.

Kwaliteiten hangen heel nauw samen. In de opbouw van de kwaliteiten zit een systeem.

Na een korte uitleg volgt de healing van een chakra, welke bestaat uit verschillende oefeningen, die heel divers kunnen zijn. Bijv. aardings-oefeningen, eenvoudige bewegingsoefeningen (yoga), meditatie, visualisatie, werken met klankschalen etc.

Het programma is een reis door de chakra’s waarin tijdens 8 workshops, op een ontspannen manier, gewerkt wordt. Waarbij je veel informatie krijgt. En gaat leren hoe je de energie in je leven weer in balans brengt.

Door het nabespreken in de groep krijg je nog meer inzicht in wat een oefening voor jou betekent en wat je ervan leert.
Het meeste effect bereik je wanneer je de oefeningen ook thuis doet, hiervoor krijg je tips aangereikt.

Door het werken in een kleine groep is er veel persoonlijke aandacht en begeleiding mogelijk.

• Leren om contact te maken met de aarde (jezelf aarden).
• Leren ontspannen en spanningen laten afvloeien zodat deze niet in je lichaam worden opgeslagen.
• Beter leren omgaan met moeilijkheden.
• Jezelf leren geven wat je nodig hebt, waardoor je minder afhankelijk bent van anderen.
• Meer rust, ruimte, vreugde, vitaliteit, kracht etc.
• Inzicht in jezelf, bewustwording, verdieping.
• Meer leven vanuit je hart.
• Contact met wie je werkelijk bent en wat je werkelijk wilt.
• Evenwicht en een stevige basis.

Ben je nog niet zeker of deze training geschikt is voor jou, dan heb ik goed nieuws?
De eerste les is gratis, dit is een proefles.
Hierna kun je beslissen of je de cursus verder volgt of niet.

Ik werk in kleine groepen (maximaal 12 personen), waardoor er veel persoonlijke aandacht gegeven kan worden.

Voor meer informatie of een (proef)les Energie in Balans, neem contact op met info@pranakompas.nl